Статья о том, как легко и постоянно находиться в «процессе» и балансе. В статье перечислены несколько способов, таких как ежедневная медитация, групповая практика, сеансы целения, нахождение в сообществе Сат Нам Расаян и практика с учителями в едином пространстве. Также в статье перечислены мероприятия, которые проводят Хари Сингх Кхалса и Хари Нам Каур для поддержки учеников, такие как ежемесячные бесплатные встречи, онлайн медитации, 40 дней онлайн медитации, бесплатные прямые эфиры с учителями, праздничные бесплатные Садханы и регулярные очные и онлайн классы по всему миру.